查看完整版本: 【減重診所詢問】減肥真的好難。。。
頁: [1]

一片癡心 發表於 2023-9-6 11:11 PM

【減重診所詢問】減肥真的好難。。。

我因為太胖,常常出門都不自信,不敢去見老同學們、家族聚餐也沒再參加了過去嘗試過168斷食、也積極地參加減重班、各種健康飲食減肥法都試過了,就是減不下來,後來才發現我有一些內分泌失調的問題。。。最近在網路上爬文看到很多減重診所,因為我沒有去過想問有沒有人去過減重診所的經驗,如果有花蓮的減重門診也可以推薦給我


...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容,請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div>

chi629952 發表於 2023-9-6 11:59 PM

我之前也嘗試過168斷食,沒多久就遇到停滯期了,只能說減肥不能單純只靠168斷食去減{:38:}。

wyi86927 發表於 2023-9-7 12:12 AM

我是因為吃類固醇導致水腫,
加上吃藥的關係,食慾變太好
常常一不小心就吃太多
這幾年也是一直在跟體重抗爭
上個月終於找到適合我的方法
就是去做中醫埋線,而且也是在花蓮的診所
差不多埋了一個月就可以感覺到差異

一片癡心 發表於 2023-9-7 12:18 AM

wyi86927 發表於 2023-9-7 12:12 AM static/image/common/back.gif
我是因為吃類固醇導致水腫,
加上吃藥的關係,食慾變太好
常常一不小心就吃太多


請問妳是去哪一間做中醫埋線啊?

wyi86927 發表於 2023-9-7 12:21 AM

一片癡心 發表於 2023-9-7 12:18 AM static/image/common/back.gif
請問妳是去哪一間做中醫埋線啊?

我是去松裕堂做的,醫生人很溫和
看完還會很耐心地跟你講一些需要注意的事項。
<br><br><br><br><br><div></div>

pavabaca 發表於 2023-9-12 08:11 PM

以你的情況 去看醫生比較好
因為像你說的 你甚麼方法都試過
但是體重都掉不下來
可能跟你的身體有關係
去診所的好處就是它會對你的身體做檢查
然後針對你的身體來處理減重的部分

bbup001 發表於 2023-9-13 08:22 AM

減重要靠提生代謝力才會比較有效果
我是有搭配瘦身食品咖啡爆纖精華來加強燃脂
很快就瘦下來了,比較健康也安全

雪中紅 發表於 2023-9-15 09:49 PM

運動副作用最少,最需要意志力,你動一下就會很酸光靠節食你的肌力就會減更多,心臟更是一塊大肌肉,你又不吃你說會從哪先開始?
就中醫找個合你緣的....

yiyue727 發表於 2023-9-16 06:31 PM

我跟2樓一樣也是用飲食法先瘦
我是用女人我最大推薦的442飲食法
如果容易嘴饞早餐會吃S3的可可飽增加飽足感
大餐前會吃KC的變變熊酵素增加腸胃蠕動好消化
不建議馬上看減肥診所
容易被體重制約QQ
頁: [1]