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日常保養只會擦保養品嗎
各位的日常保養除了擦保養品以外還會下什麼功夫??
最近覺得皮膚狀況突然變很糟QQ
<div></div> 我是習慣用理膚多容安系列~
平常自己還是要多補充水分跟蔬果吧~~ 除了擦保養品 還會吃膠原蛋白粉跟維他命C哦
吃膠原蛋白再搭配維他命C 能幫助自行形成膠原蛋白!
我開始吃膠原蛋白粉以後 保養品也都沒有換
但膚況感覺有變好 不像以前摸起來有粗糙顆粒感
不過市面上膠原蛋白很多 要找小分子的 不然都沒有效果
我是吃嫚妙的膠原蛋白粉 效果真的還不錯唷! 我是習慣會吃養顏美容的東西
最近也開始吃嫚妙的 我覺得這牌子還不錯耶
買之前有上網看他的介紹 是通過世界美肌專利的
而且也都是天然萃取的成分
吃起來覺得比較安心~~~
重點是 他味道不腥 我很喜歡~ 除了擦的保養品我也會吃一些保養品XD
我覺得吃膠原蛋白蠻有用的(但是要每天都認真吃)
嫚妙膠原蛋白粉之前看同事在吃說效果很好
這次團購我也一起買了一包
吃完以後真的有感覺到效果 膚況變好 也比較緊緻耶!<br><br><br><br><br><div></div> 飲食作息正常 適量運動 身體健康先顧好
不然擦再多也只是安慰劑
肌膚保濕是最基礎的 先做好這一項再說 太複雜的保養程序反而讓皮膚負擔太大
我自己就算冬天也只用理膚全日精華液再加乳液鎖水而已
這樣就可以讓皮膚保濕一整天了
再搭配正常作息
皮膚不太會有什麼大狀況 濕敷吧 我覺得濕敷穩定膚況還蠻有用的
我都是用萊雅奇蹟露 覺得用起來感覺還蠻像青春露 而且皮膚會變得有緊緻透亮感~ 多喝水+敷面膜 Dr.wu的還不錯喔 敷完水嫩可以撐兩三天 還會濕敷欸 覺得有在濕敷膚況會比較好 我都是用萊雅奇蹟露 覺得很像開架版的青春露 CP值還蠻高的 常敷也不會心疼<br><br><br><br><br><div></div>
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